26.02.2013
Bolovi u kralježnici - rješenje Gamma Swing
Muče vas bolovi u leđima, a niste stari i ne kopate svakodnevno u vrtu i vjerojatno se pitate od kuda sad to? Dokazano je da današnji sjedilački način života zapravo predstavlja jako veliki problem kako za mlade tako i za starije ljude, sportaše i one koji se uopće ne kreću, dakle pogađa gotovo sve.
Od srednjoškolaca koji svakodnevno puno sjede za knjigom, do zaposlenih mladih ljudi koji svoj posao obavljaju u nepravilnom položaju, vrlo često bez dizanja, za kompjuterom, pa do starijh ljudi koje je „nagrizao zub vremena“ , svi redom barem povremeno osjete tu poznatu bol u leđima. Bol se seli od vrata, preko križa pa sve do trtičnih kralježaka, a činjenica je i da se ona javlja kod svakoga na drugom mjestu što se objašnjava našim stilom života, no ipak treba reći da je najčešći uzrok bolova u leđima degenerativna promjena diskova i zglobova kralježnice.
Poznato je da od svih bolova na koje se ljudi žale, bol u leđima najčešći, a ovisno o jačini ljudi se odlučuju na olakšavanje pomoću masaža, vježbi istezanja ili pak posjećuju doktore fizijatre. Rješavanje problema koje stvaraju bolovi u leđima trebalo bi biti jednako važno kao i rješavanje bilo kojih drugih tegoba koje čovijek osjeća, jer zanemarivanje dovodi do drugih težih problema koji se prenose na cijelo tijelo. Bez obzira na što se odlučili posavjetujte se sa doktorom, koji će vam predložiti načine i metode oporavka ili vas uputiti na daljne pretrage.
Kod nas u salonu svi se s vremena na vrijeme požalimo na bol u leđima. Naš posao koliko god on bio lijep, fizički je naporan i vrlo često imamo potrebu za nekim od načina za olakšavanje bolova u leđima. Do sada smo se masirali, a od kako smo nabavili aparat Gamma Swing, koji je eto namjenjen upravo uklanjanju bolova u leđima, mi smo i prije naših klijenata isprobali ovu metodu.
Aparat Gamma Swing radi ekstenziju kralježnice, što nije novitet ali ono što ga čini posebnim, a što je ukomponirao u ovu metodu poznati doktor Ferdinand Gundolf iz Innsbrucka, su valovi koji se poštaju u razmaku od 20 do 100 puta u minuti koji stvaraju ljuljanje tijela. Time se rasterećuju mali mišići i ligamenti uz kralješke i napokon u to područje procirkulira krv i limfa koja je veći dio dana stisnuta i komprimirana. Ovaj aparat je najbolje početi koristiti i prije nego nastupe bolovi u kralježnici kao prvenciju. Kada oslobodimo kralježnicu pritiska tretmanom na Gamma Swingu, to je relaksirajuće, a zglobovima omogućavamo da pokrenu proces samoizlječenja. Dakle sama terapija je vrlo jednostavna i ugodna i izgleda ovako: nakon što se pacijenta čvrsto stisne spužvastim držačima u području gležnjeva, aparat ga diže u vis, a ostatak tijela ostaje ležati na platformi. U toj prvoj fazi podiže se tek toliko da je zdjelica lagano u zraku i zatim se puštaju valovi 5min 20 do 100 puta u minuti, što je vrlo ugodno. Nakon toga se podiže do ispod ramena i opet puštaju valovi 5min, a pacijent osjeća oslobađanje pritiska u kralježnici i ugodu, a u posljednjoj fazi pacijenta se podiže u slobodno viseći položaj pri kojem se dešava potpuno istezanje, a koristi se upravo vlastita težina pacijenta.
Prema mišljenju fizijatara i samoj preporuci dr.Gundolfa na Gamma Swing može ići svatko tko osjeća bol u leđima ili je želi prevenirati, osim onih koji imaju stroge kontraindikacije, o čemu se svakako prije treba posavjetovati sa liječnikom.
Zahvaljujući ovakvim metodama liječenja bolova u kralježnici , u današnje vrijeme stvarno možemo pomoći sami sebi i „olakšati si život“ , a da stvarno djeluje dokazuje nam činjenica da upravo ovakvu metodu koriste mnogi sportaši u sklopu svojih priprema za natjecanja i treninge općenito.
Pogledaj ostale blog postove
Komentari